Протеины

Протеин - в первую очередь это порошковый концентрат состоящий из высококачественного белкового сырья, который используется для роста и восстановления мышц. Протеин поставляет аминокислоты к клеткам, формирует так называемые блоки для их развития во всем организме человека. Протеин является основным компонентом для поддержания и роста мышечной массы спортсмена. Необходимо помнить что суточная порция протеина прямо зависит от цели и интенсивности тренировок у культуриста. Вы можете легко подсчитать количество протеина необходимое вашему организму, ежедневный прием должен составлять примерно 2-3 грамма белка на 1 киллограмм собственного веса. Правильное и более эффективное усвоение протеина напрямую связано с углеводами, присутствующими в вашем питании. Рекомендуемая пропорция белков, углеводов и жиров (растительного происхождения) составляет: 30%, 60% и 10%.

Какой лучше всего принимать сывороточный, яичный, цельный молочный и казеиновый протеины?

Бесплатная доставка При сумме от 30.000 руб. в пределах МКАД.

Самая выгодная цена Мы являемся официальными представителями России.

Готовый контент Фото, описания, видео и другие рекламные заготовки.